Kann man CBD überdosieren?

CBD Überdosierung – Kann man CBD überdosieren?

Cannabidiol (CBD) zählt zu den bekanntesten Inhaltsstoffen der Hanfpflanze. Im Gegensatz zu THC wirkt CBD nicht berauschend und wird häufig im Zusammenhang mit Entspannung, Stressregulation, Schlaf und allgemeinem Wohlbefinden eingesetzt. Viele Menschen nutzen CBD Öl, Kapseln oder andere Darreichungsformen im Alltag.

Dabei stellt sich eine berechtigte Frage: Kann man CBD überdosieren? Dieser Ratgeber fasst den aktuellen wissenschaftlichen Stand, medizinische Einschätzungen und praxisnahe Empfehlungen verständlich zusammen.

Grundlagen zu CBD: Wenn du CBD zunächst allgemein einordnen möchtest (Wirkung, Anwendung, Risiken, rechtliche Lage), findest du hier einen umfassenden Überblick: Was ist CBD?.

Update (2025): Dieser Beitrag behandelt ausschließlich CBD (Cannabidiol), das in Deutschland legal erhältlich ist. Nicht verkehrsfähige oder verbotene Cannabinoide werden bewusst nicht thematisiert.

AUTORIN

B.A. Nathalie König

Expertin für Hanf & Wildkräuter, spezialisiert auf die ganzheitliche Nutzung von Heilpflanzen.

Inhaltsverzeichnis

• Ist eine Überdosierung von CBD möglich?
• Wie viel CBD ist zu viel?
• Symptome bei zu hoher Dosierung
• Was tun bei zu hoher Einnahme?
• Wechselwirkungen mit Medikamenten
• Empfohlene Tagesdosis
• Unterschied zwischen CBD und THC
• FAQ
• Fazit
  
  

Ist eine Überdosierung von CBD möglich?

Nach aktuellem wissenschaftlichem Kenntnisstand gilt eine klassische, lebensbedrohliche Überdosierung von CBD als sehr unwahrscheinlich. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) stuft Cannabidiol als nicht berauschend, nicht abhängig machend und insgesamt gut verträglich ein.

Das bedeutet jedoch nicht, dass CBD unbegrenzt oder sorglos eingenommen werden sollte. Sehr hohe Mengen können unerwünschte Nebenwirkungen verursachen, insbesondere bei empfindlichen Personen oder bei gleichzeitiger Medikamenteneinnahme.

Wie viel CBD ist zu viel?

• In klinischen Studien wurden auch hohe CBD-Dosierungen untersucht, ohne lebensbedrohliche Effekte festzustellen.
• Diese Dosierungen sind jedoch nicht für den Alltag gedacht.
• Die britische Food Standards Agency (FSA) empfiehlt vorsorglich eine tägliche Höchstmenge von 10–70 mg CBD für gesunde Erwachsene.

Die meisten Anwender bewegen sich im Bereich von 20–50 mg CBD pro Tag und liegen damit deutlich unter problematischen Bereichen.

Symptome bei zu hoher Dosierung

Bei zu hoher Dosierung oder individueller Empfindlichkeit können folgende Beschwerden auftreten:

• ausgeprägte Müdigkeit oder Schläfrigkeit
• Schwindel oder Benommenheit
• Magen-Darm-Beschwerden (z. B. Durchfall, Übelkeit)
• Appetitveränderungen
• trockener Mund

Diese Effekte sind in der Regel vorübergehend und klingen nach Reduktion oder Pause der Einnahme wieder ab.

CBD wird häufig im Zusammenhang mit Stress oder Schlafproblemen eingesetzt. Ergänzende Informationen findest du hier:

• CBD gegen Stress
• CBD bei Schlafstörungen
  
  

Was tun bei zu hoher Einnahme?

• Ruhe bewahren – schwere Vergiftungen sind nicht zu erwarten
• CBD-Einnahme pausieren oder deutlich reduzieren
• ausreichend trinken und ausruhen
• bei ungewöhnlich starken oder anhaltenden Beschwerden ärztlichen Rat einholen
  
  

Wechselwirkungen mit Medikamenten

CBD wird in der Leber über sogenannte CYP-Enzyme verstoffwechselt. Dadurch kann es Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten geben, unter anderem:

• Blutverdünner
• Antidepressiva
• Antiepileptika
• Beruhigungs- und Schlafmittel

Wer regelmäßig Medikamente einnimmt, sollte CBD nur nach Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal verwenden.

Empfohlene Tagesdosis

• Anfänger: 5–10 mg CBD pro Tag
• Erfahrene Anwender: 20–70 mg CBD pro Tag
• Therapeutische Anwendungen: höhere Dosierungen nur ärztlich begleitet

Grundregel: „Start low, go slow“.

Wenn du CBD flexibel dosieren möchtest, findest du hier unsere Auswahl an CBD Öl & Tropfen.

Unterschied zwischen CBD und THC

• CBD: nicht berauschend, keine bekannten lebensbedrohlichen Überdosierungen
• THC: psychoaktiv, kann bei hoher Dosierung Angst, Herzrasen oder Paranoia auslösen
  
  

Häufig gestellte Fragen

Kann man an CBD sterben?

Nach aktuellem Stand sind keine tödlichen CBD-Überdosierungen bekannt.

Ist CBD abhängig machend?

Nein. Laut WHO besitzt CBD kein Abhängigkeitspotenzial.

Kann man CBD täglich einnehmen?

Viele Anwender tun dies. Bei Medikamenteneinnahme oder Vorerkrankungen sollte vorher ärztlicher Rat eingeholt werden.

Fazit

Eine lebensgefährliche Überdosierung von CBD ist nach aktuellem Forschungsstand nicht bekannt. Zu hohe Mengen können jedoch unangenehme, aber reversible Nebenwirkungen verursachen. Für gesunde Erwachsene gelten Tagesdosen von etwa 10–70 mg CBD als sicher. Höhere Dosierungen sollten ausschließlich unter ärztlicher Begleitung erfolgen.