CBD Gummies können laut Erfahrungen und ersten Studien zur Entspannung, Stress- und Angstreduktion und einer erholsamen Nachtruhe beitragen. Anwender berichten ebenfalls über eine schmerzlindernde Wirkung bei chronischen Beschwerden. Die Wirkung setzt typischerweise 1–2 Stunden nach Einnahme ein und wirkt länger als flüssige CBD-Produkte.
Warum CBD Gummies so beliebt sind
- Länger anhaltende Wirkung: Wirkung tritt nach 1 bis 2 Stunden ein und hält 4 bis 8 Stunden an.
- Beruhigend & schlaffördernd: CBD wirkt auf das Endocannabinoid-System beruhigend und kann Angst und Stress lindern, zudem die Schlafqualität verbessern.
- Schmerzlinderung & Entzündungen: Viele Nutzer berichten über Linderung bei chronischen Schmerzen durch die entzündungshemmenden Eigenschaften von CBD Fruchtgummies.
- Praktisch & diskret: Ideal für unterwegs und diskret – einfach einzunehmen und gut transportierbar.
Wie wirken CBD Gummies?
CBD interagiert mit dem körpereigenen Endocannabinoid-System, insbesondere über die 5-HT1A-Serotoninrezeptoren und kann dort beruhigend, stimmungsaufhellend und angstlösend wirken. Studien berichten über verbesserte Schlafqualität und reduzierte Angstzustände.
Erfahrungen zu CBD Gummies?
Zahlreiche Berichte heben die entspannende Wirkung, verbesserten Schlaf und Schmerzlinderung hervor. Viele schätzen den Geschmack und die einfache Anwendung als angenehme Alternative zu Tropfen oder Kapseln.
CBD Gummies im Vergleich
Produkt | CBD-Gehalt je Stück | Besonderheit | Empfehlung |
---|---|---|---|
CBDs Finest Gummies | 12 mg | Vollspektrum, vegan, glutenfrei | 1 bis 2 Gummis/Tag zur Entspannung |
Grinsekatzen Fruchtgummis | 10 mg | Fruchtgeschmack, sanfte Wirkung | Für Alltag und Einsteiger geeignet |
Naturecan Gummies | 10–25 mg | Laborgeprüft, THC-frei, Bio | Klassische Anwendung morgens/abends |
Hochdosierte Gummies | bis 50 mg | Für erfahrene Anwender | Für Schlaf oder stärkere Beschwerden |
Dosierungsempfehlungen für CBD Gummies:
Grundprinzip: „Start low - go slow“
Starte mit einer niedrigen Dosis und erhöhe sie schrittweise, bis du deine gewünschte Wirkung erreichst.
- Einsteigerdosis: 5 - 10 mg CBD täglich (ca. ½ bis 1 Gummi mit 10 - 12 mg CBD)
- Schrittweise Steigerung: Nach Bedarf langsam anpassen
Dosierung nach Körpergewicht (Richtwert):
- Leicht (2 mg / 10 kg)
- Mittel (7 mg / 10 kg)
- Stark (13 mg / 10 kg)
Schlafbezogene Dosierung:
- Einsteiger: 5 bis 10 mg, ca. 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen.
- Moderate Beschwerden: 15 bis 25 mg abends, evtl. zweite kleine Dosis vor dem Schlaf.
Wirkungseintritt & Dauer:
Die Wirkung tritt meist nach 1 bis 2 Stunden ein und hält 4 bis 8 Stunden an.
Dosierung auf einen Blick:
Ziel | Empfehlung |
---|---|
Allgemeine Entspannung | 5 - 20 mg täglich; nach Bedarf steigern |
Schmerzlinderung | Mittlere bis hohe Dosen je nach Gewicht, oft >20 mg |
Schlaf & Erholung | 5 - 10 mg, 30 - 60 Min. vor dem Schlafengehen; ggf. Dosiserhöhung |